S c i e n z a e P r a t i c a

V i b r a t o r i a l L i m o n e e C l i t o r i d e P o c o S e n s i b i l e

A l c u n i c l i t o r i d i p e r d o n o s e n s i b i l i t à n e l t e m p o. S c o p r i c o m e i v i b r a t o r i a l l i m o n e e i g i u s t i p a r a m e t r i d i s t i m o l a z i o n e p o s s o n o r i t o r n a r e i n t e n s i t à v e r a n e l t u o p i a c e r e.

M a n o c h e t i e n e u n v i b r a t o r e a r a n c i o n e s u f o n d o v i o l a , s i m b o l o d i a u t o p i a c e r e m o d e r n o

V i b r a t o r i a l L i m o n e e C l i t o r i d e P o c o S e n s i b i l e: C o m e R i t r o v a r e l ' I n t e n s i t à \ n \ n S t i a m o r e a l i: l a s e n s i b i l i t à c l i t o r i d e a a v o l t e p r e n d e u n ' a l t r a s t r a d a. O r m o n i e c h e c a m b i a n o, e t à, f a t i c a, s t r e s s, f a r m a c i. A s p e t t a v i u n c l i t o r i d e c o m e q u e l l o d i d i e c i a n n i f a, e i n v e c e o r a r i s p o n d e c o m e s e f o s s e d i s t r a t t o. L a b u o n a n o t i z i a: n o n è p e r m a n e n t e, e n o n d e v i a c c e t t a r l o. P u ò e s s e r e r i a t t i v a t o. \ n \ n M o l t e d e l l e m i e c l i e n t i r i p o r t a n o c h e i v i b r a t o r i a l l i m o n e c o m e i l L e m s o n o s t a t i i l p u n t o d i s v o l t a c h e l e h a a i u t a t e a r i t r o v a r e u n a s e n s a z i o n e d i p l a c e r e i n t e n s o, p u r e c o n u n c l i t o r i d e c h e n o n r i s p o n d e v a c o m e p r i m a. E c c o p e r c h é. \ n \ n # P e r c h é l a S e n s i b i l i t à A s s u t a D i m i n u i s c e \ n \ n L a s e n s i b i l i t à c l i t o r i d e n o n è u n a c o s a s i n g o l a r e. I l c l i t o r i d e h a d e c i n e d i m i g l i a i a d i t e r m i n a z i o n i n e r v o s e. Q u a n d o l a s e n s i b i l i t à c a l a, a c c a d e u n a d i q u e s t e c o s e: i n e r v i d i v e n t a n o m e n o r e s p o n s i v i, l a c i r c o l a z i o n e a q u e l l ' a r e a s i r i d u c e, o l a t i s s u t a l l ' e s t e r n o d i v e n t a m e n o e l a s t i c a. \ n \ n É t à: d o p o i t r e n t ' a n n i, l a s e n s i b i l i t à c l i t o r i d e t e n d e a d i m i n u i r e l e n t a m e n t e. N o n è u n c r o l l o r a p i d o, m a u n c a m b i a m e n t o g r a d u a l e. O r m o n i: c a l i d i e s t r o g e n o, c o m e d u r a n t e l a m e n o p a u s a o i c a m b i a m e n t i d e l c i c l o, r i d u c o n o l a c i r c o l a z i o n e e l a r i s p o s t a n e r v o s a. M e d i c i n a l i: a n t i d e p r e s s i v i e a n t i i p e r t e n s i v i s p e s s o a f f e t t a n o l a r e a c t i v i t à n e r v o s a i n t u t t o i l c o r p o. \ n \ n D i t o a l l a b i l i d a d e: l ' a b i t u d i n e è r e a l e. S e h a i u s a t o l a s t e s s a s t i m o l a z i o n e p e r a n n i, i l c l i t o r i d e p u ò a d a t t a r s i e d i m a n d a r e d i p i ù. È c o m e i l t u o c o r p o c h e d i c e: ' A n t i c i p o q u e s t a s t i m o l a z i o n e, p r e n d i m i s u r p r e s a'. \ n \ n # L e M o z z a r e l l e d e l C l i t o r i d e P o c o R e s p o n s i v o \ n \ n P r i m o: n o n t u t t e l e s t i m o l a z i o n i s o n o u g u a l i. L a s t i m o l a z i o n e d i r e t t a p u ò e s s e r e t r o p p o a g g r e s s i v a p e r u n c l i t o r i d e c h e è g i à r i t r a t t o. I v i b r a t o r i a s u z i o n e c o m e i l L e m f u n z i o n a n o d i v e r s a m e n t e: p u l s a n o t u t t o i l c l i t o r i d e, n o n s o l o l a p u n t a, e g e n e r a n o u n ' o n d a d i p r e s s i o n e a n z i c h é f r i z i o n e d i r e t t a. \ n \ n S e c o n d o: i l s u o p r e z z o è c o m p r e s i b i l e. I v i b r a t o r i a l l i m o n e s o n o p r o g e t t a t i c o n p r e c i s i o n e p e r l a s t i m o l a z i o n e c l i t o r i d e a. N o n l a s c i a r t i c o n f o n d e r e d a q u e l l i d i g r a n d e n o m e c h e a f f e r m a n o d i f a r e ' t u t t o'. I v i b r a t o r i a l l i m o n e f a n n o u n a c o s a e l a f a n n o b e n i s s i m o. \ n \ n T e r z o: l a v e r a m a g i a è c o m e u s a r l i. P e r u n c l i t o r i d e p o c o s e n s i b i l e, l a t e c n i c a s u p e r a l o s t r u m e n t o. \ n \ n # C o m e A t t i v a r e d i N u o v o U n C l i t o r i d e D i s t r a t t o \ n \ n P a r t i l e n t a m e n t e. M o l t o l e n t a m e n t e. P r e n d i t i 1 5 - 2 0 m i n u t i s o l o p e r e s p l o r a r e. N o n p e n s a r e a l l ' o b i e t t i v o. Q u e s t a è s t i m o l a z i o n e d e l s i s t e m a n e r v o s o c e n t r a l e. A l l u n g a t i, r e s p i r a p r o f o n d a m e n t e, e c o m i n c i a c o n u n ' a r e a p i ù a m p i a p e r p r i m o. I l c l i t o r i d e h a m o l t a s u p e r f i c i e i n t e r n a, n o n s o l o e s t e r n a. U s a i l v i b r a t o r e a l l i m o n e a b a s s a i n t e n s i t à s u i l m o n t e d i V e n e r e. S u l t a g l i e t t a d e l c l i t o r i d e. S u i l a t i d e l c l i t o r i d e. R u o t a t a t o r n o. \ n \ n C e r c a i l p u n t o d ' o r i g i n e. O g n i c l i t o r i d e è d i v e r s o. F o r s e r i s p o n d e m e g l i o a l l a p r e s s i o n e r i t m i c a. F o r s e a d u n p a t t e r n p i ù r a p i d o. F o r s e a p r e s s i o n e c o s t a n t e. N o n c ' è r i s p o s t a g i u s t a: c ' è s o l o l a t u a r i s p o s t a. \ n \ n A u m e n t a g r a d u a l m e n t e l ' i n t e n s i t à s u l L e m. M o l t i v i b r a t o r i a l l i m o n e h a n n o 8 - 1 0 i m p o s t a z i o n i. S e p u s s i d i r e t t a m e n t e a 8, p u s s i n o n s t a r e f u o r i d a l l a g r i g l i a. A l l ' i n i z i o, r i m a n i a 1 - 3. A s p e t t a a v e d e r e c o m e i l t u o c l i t o r i d e r i s p o n d e. I l c l i t o r i d e p o c o s e n s i b i l e p u ò a b i s o g n a r e d i u n a c u m u l a z i o n e g r a d u a l e d i c e r a g g i n e per s v e g l i a r s i. \ n \ n # S t r a t e g i e A l d i l à d e l V i b r a t o r e \ n \ n I l v i b r a t o r e a l l i m o n e è u n t o o l. L ' a l t r a m e t à è t u. P e r u n c l i t o r i d e p o c o s e n s i b i l e, q u e s t o s i g n i f i c a s p e z z a r e l a c o n n e s s i o n e c e r v e l l o - c o r p o c h e p o t r e b b e e s s e r e f r a n t u m a t a. \ n \ n P r i m o: r i d u r r e i l r u m o r e m e n t a l e. F a n t a s i e s u s s u r r a n o n e l l a t u a t e s t a? S t r e s s? A n s i a d i p e r f o r m a n c e? T u t t i q u e s t i d i m i n u i s c o n o l a c a p a c i t à d e l t u o c e r v e l l o d i p e r c e p i r e l e s e n s a z i o n i f i s i c h e. M e d i t a z i o n e d i 5 m i n u t i p r i m a. U n a s e r i e d i r e s p i r i l e n t i. Q u a l c o s a c h e t i f a s e n t i r e p r e s e n t e. \ n \ n S e c o n d o: c o n s i d e r a i l l u b r i f i c a n t e. S ì, i l c l i t o r i d e h a l a s u a u m i d i t à n a t u r a l e. M a a g g i u n g e r e u n l u b r i f i c a n t e a b a s e d ' a c q u a c r e a a m i c h e v o l e z z a e p e r m e t t e a l l a t i s s u t a d i a s s o r b i r e l ' u m i d i t à. M i g l i o r e c i r c o l a z i o n e, m i g l i o r e r i s p o s t a. \ n \ n T e r z o: c e r c a m o d e l l i d i s t i m o l a z i o n e d i v e r s i. S e h a i u s a t o l a m a n o p e r d e c e n n i, i l l i b r o d i g i o c h i d e l t u o c o r p o è a d a t t a t o a d e s s a. U n v i b r a t o r e a l l i m o n e c h e u s a l a s u z i o n e a n z i c h é l a v i b r a z i o n e è u n a n u o v a l i n g u a. I l t u o c o r p o h a b i s o g n o d i t e m p o p e r i m p a r a r l a. \ n \ n Q u a r t o: a f f r o n t a l ' a s p e t t o p s i c o l o g i c o. S p e s s o, l a s e n s i b i l i t à c l i t o r i d e r i d o t t a è l e g a t a a u n p i e c i d i a n z i a d i p e r f o r m a n c e o a u n a v i s i o n e f i d a t a d i s é s t e s s i. ' S e n o n p u ò a c c a d e r e, p e r c h é s t o i t r y a n d o? ' Q u e s t o è i l s o t t o s u o n o c h e s m e t t e i l c o r p o. P a r l i a m o d i q u e s t o. R i c o r d a t i c h e i l p i a c e r e p u ò e s i s t e r e s e n z a o r g a s m o. I l p i a c e r e è s e s s o. \ n \ n # Q u a n d o P a r l a r e c o n u n M e d i c o \ n \ n S e l a s e n s i b i l i t à è s c o m p a r s a d a l l a n o t t e a l l a m a t t i n a, p a r l a c o n i l t u o m e d i c o. C a m b i a m e n t i m e d i c i n a l i, c a m b i a m e n t i o r m o n a l i g r a v i, o a l t r e c o n d i z i o n i s o t t o s t a n t i p o s s o n o t u t t e g i o c a r e u n r u o l o. A n c h e s e è s t a t o l e n t o, n o n è g r a v e p o i c h é l a m a g g i o r p a r t e d e i c a s i è t r a t t a b i l e. I v i b r a t o r i a l l i m o n e s o n o u n p e z z o d e l p u z z l e, m a n o n s o n o l ' u n i c a r i s p o s t a. \ n \ n # D o m a n d e F r e q u e n t i \ n \ n # # # P u ò u n c l i t o r i d e p o c o s e n s i b i l e r i s p o n d e r e d i n u o v o a l l a s t i m o l a z i o n e? \ n \ n S ì, m a c ' è u n c a v e a t. L a r i c e r c a m o s t r a c h e l a s t i m o l a z i o n e c o n s i s t e n t e s p e s s o r i a t t i v a l a c i r c o l a z i o n e e l a r i s p o s t a n e r v o s a a q u e l l ' a r e a. Q u e s t o s p i e g a p e r c h é m o l t e d o n n e r i p o r t a n o u n r i t o r n o d e l l a s e n s i b i l i t à d o p o s e t t i m a n e o m e s i d i u s o r e g o l a r e d i v i b r a t o r i a l l i m o n e. N o n a c c a d e i s t a n t a n e a m e n t e, m a a c c a d e. \ n \ n # # # Q u a l è l a d i f f e r e n z a t r a u n v i b r a t o r e a l l i m o n e e u n a l t r o v i b r a t o r e n o r m a l e? \ n \ n I v i b r a t o r i a s u z i o n e c o m e i l L e m l a v o r a n o p e r p u l s a z i o n e e p r e s s i o n e, n o n p e r v i b r a z i o n e p u r a. Q u e s t a è u n a b i g g e r m a g i c a p e r c h é n o n è d i r e t t a e f r i z i o n e l o c a l i z z a t a. I n v e c e, t i r a v i g e n t i l m e n t e e r i l a s c i a. P e r u n c l i t o r i d e c h e è g i à p i ù p o c o r e s p o n s i v o, q u e s t a s e n s a z i o n e d i f f e r e n t e è s p e s s o e x a t t a m e n t e c i ò d i c u i h a b i s o g n o p e r s v e g l i a r s i. \ n \ n # # # P u ò l a s e n s i b i l i t à c l i t o r i d e r i t o r n a r e f u l l a m e n t e? \ n \ n D i p e n d e d a l l a c a u s a s o t t o s t a n t e. S e è s t a t o a b i t u d i n e, s ì. S e è o r m o n a l e, d i p e n d e d a l v o s t r o t r a t t a m e n t o. S e è p s i c o l o g i c o, r i c h i e d e l a v o r o m e n t a l e c o m e b e n e p e r q u a n t o l a v o r o m a n u a l e. M a l a b u o n a n o t i z i a è c h e ' f u l l ' è s p e s s o u n b u c o d i c o n i g l i o. M o l t e p e r s o n e c h e h a n n o a u m e n t a t o l a s e n s i b i l i t à r i p o r t a n o c h e è ' d i v e r s a ', n o n n e c e s s a r i a m e n t e 'c o m e p r i m a'. M a d i v e r s o p u ò s i g n i f i c a r e m i g l i o r e. \ n \ n # # # D o v r e i u s a r e i l l u b r i f i c a n t e c o n u n v i b r a t o r e a l l i m o n e? \ n \ n P e r u n c l i t o r i d e p o c o s e n s i b i l e, a g g i u n g e r e u n l u b r i f i c a n t e a b a s e d ' a c q u a è u n a g r a n d e i d e a. R i d u c e l ' a t t r i t o e c r e a u m i d i t à c h e a i u t a l a t i s s u t a a a s s o r b i r e l a s t i m o l a z i o n e m e g l i o. I l L e m f u n z i o n a b e n e c o n o s e n z a, m a f u n z i o n a a n c o r a m e g l i o c o n e s s a. \ n \ n # # # Q u a n t o t e m p o c i v u o l e p e r v e d e r e i l c a m b i a m e n t o? \ n \ n I p r i m i r i s u l t a t i: 2 - 3 s e t t i m a n e d i u s o r e g o l a r e. C a m b i a m e n t i d i p i ù g r a v i t à: 4 - 8 s e t t i m a n e. I l c e r v e l l o e i l c o r p o h a n n o b i s o g n o d i t e m p o p e r r i c a b i l a r e. Non è u n a g a r a. È u n a f a c c e n d a l e n t a. \ n \ n # # # P e r c h é i l m i o c l i t o r i d e è p i ù p o c o s e n s i b i l e d o p o l ' u s o l u n g o d i a n t i d e p r e s s i v i? \ n \ n A n t i d e p r e s s i v i, e s p e c i a l m e n t e S S R I, s p e s s o p r e n d o n o d i m i r a l a s e n s i b i l i t à s e s s u a l e c o m e u n e f f e t t o c o l l a t e r a l e. A u m e n t a n o l a s e r o t o n i n a, c h e è g r a z i a p e r l'u m o r e, m a d i m i n u i s c e l a d o p a m i n a, c h e è g r a z i a p e r i l d e s i d e r i o e l a p i a c e r e. P a r l a c o n i l t u o m e d i c o a r b i t r a r i o. A v o l t e c a m b i a r e i l t e m p o, d i m i n u i r e l a d o s e, o s w i t c h i n g c a n h e l p. I v i b r a t o r i a l l i m o n e s o n o a i u t o m e n t r e r i s o l v i a v o i g i u s t i f a r m a c i. \ n \ n # R i a s s u n t o : I l P l a c e r e N o n È F i n i t o, È C a m b i a t o \ n \ n U n c l i t o r i d e p o c o s e n s i b i l e n o n è u n a s e n t e n z a. È u n ' i n v i t o a d e s p l o r a r e d i v e r s a m e n t e. I v i b r a t o r i a l l i m o n e s o n o u n a g r a n d e m a g i a p e r c h é n o n f u n z i o n a n o c o m e s c i p e c t e r e s t e s, m a c o m e u n l i n g u a g g i o d i v e r s o p e r u n c o r p o c h e s t a c a m b i a n d o. L a s c i a t i t e m p o. U s a t e a p p e n a l ' i n t e n s i t à. A s c o l t a t e c i ò c h e i l v o s t r o c o r p o v i s t a d i c e n d o. I l p l a c e r e è a t t e n d e r v i. N o n n e l l ' e s a t t o s t a t o i n c u i e r a p r i m a, m a i n u n m o d o c h e p o t r e b b e e s s e r e a n c o r a p i ù r i c c h e z z a. \ n \ n S e v i a t t r a v e r s a t e d o m a n d e, a r r i v i a t e a d i s a g i o, o v u o l e t e e s p e r t i z a p e r p o r t a r e q u e s t o l a v o r o a v a n t i, [ a b b i a m o u n a g u i d a c o m p l e t a a l l e s c e l t e ] ( / i t / b l o g / g u i d e ) o s o l a m e n t e [ m e t t e t e v i i n c o n t a t t o ] ( / c o n t a c t ). S i a m o q u i p e r a i u t a r e. \ n \ n